Jenang Sumsum Rendah Kalori. Makanan yang mengandung banyak lemak adalah makanan yang mengandung tinggi kalori. Sebaliknya, yang memiliki kalori rendah adalah buah-buahan dan sayur-sayuran karena mengandung banyak serat dan kadar airnya tinggi. Lihat juga resep Bubur sumsum, Bubur Sumsum lembut enak lainnya!

Yuk, simak langsung cara membuat bubur sumsum yang mudah dan enak di bawah ini. Tuang sebagian santan ke dalam panci. Lebih banyak santan yang di panci dibanding yang di wadah ya. Kamu bisa cook Jenang Sumsum Rendah Kalori using 12 ingredients and 3 langkah. Begini caranya cook that.

Beberapa bahan untuk membuat Jenang Sumsum Rendah Kalori antaralain :

Sediakan 125 of tepung beras rose brand.
Sediakan 2 sdm of tepung kanji.
Siapakan 700 ml of air atau disesuaikan selera kentalnya.
Sediakan 3 of daun pandan ikat.
Sediakan 1 of santan kara kecil instant.
Siapakan 2 sdm of macreamer di cairkan dgn sedikit air hangat (gurihnya disesuaikan selera).
Siapakan 1 sdt of garam disesuaikan selera.
Siapakan of Kuah gula merah.
Siapakan 300 ml of air atau disesuaikan selera.
Siapakan 75 gr of gula merah.
Sediakan secukupnya of (2 saset) gula tropicana untuk menambah manisnya.
Sediakan 1 lbr of daun pandan ikat.

Bubur sumsum dan kacang hijau termasuk dua jenis yang jadi favorit masyarakat. Ahli gizi Rachel Olsen lebih menganjurkan bubur kacang hijau. Dibandingkan nasi goreng, nasi uduk, atau nasi kuning, sarapan bubur ayam memang relatif lebih rendah kalori. Pasalnya, untuk menyiapkan semangkuk bubur Anda membutuhkan beras yang lebih sedikit daripada sepiring nasi biasa.

Berikut Cara Membuat Jenang Sumsum Rendah Kalori Sampai Jadi

Aduk semua tepung bersama air, garam, santan, daun pandan, dalam panci, lalu dimasak di atas kompor sambil terus diaduk sampai kental dan matang tepung berasnya, cicipi rasanya asin gurih. Angkat..
Kuah gula merahnya, masak air bersama gula merah dan pandan hingga gula larut. Angkat dan saring lalu masukan gula tropikananya, cicipi manisnya..
Sajikan bubur sumsum dengan kuah gula merahnya. Hati2 dengan porsinya ya bunda agar tidak berlebihan kalorinya. Selamat menikmati ya bunda..

Jika Anda berniat untuk diet, Anda bisa memulainya dengan mengonsumsi makanan yang berkalori rendah. Diet rendah kalori ialah cara diet dengan membatasi jumlah kalori yang masuk ke dalam tubuh kita dengan menyantap makanan/minuman yang mengandung serat, zat, dan vitamin yang membantu penurunan berat. KOMPAS.com - Dari semua spesies di kingdom animalia, manusia telah berevolusi di bagian tangan dengan sangat luar biasa. Evolusi ini memungkinkan manusia melakukan sesuatu yang berbeda daripada sepupu kita di keluarga primata yang lain. Dibandingkan dengan tangan primata, manusia memiliki jempol yang lebih panjang dan lebih berotot, jari lebih pendek, dan pergelangan tangan lebih lentur.